陈式太极拳图说应该要怎么读？

肥腻腻分类：体育/运动浏览329次 2020-05-02 06:05

如题，小弟小架也有几年了，陈鑫先生的书看了几遍，始终不得要领。
前段的太极演化六十四卦是讲的什么？中间穴位的解说是正确的吗？营血周行十二时表我在我祖父的笔记上看到过，但讲的似乎不同，经谱、权谱、经论、权论是讲什么？身心意志恒着理气、中气辩是讲练法还是打法？后段的内劲运行图一直不明白是讲什么的。引蒙是注解吗？内精也是注解吗？取象说的是不是意境？

锅边兔CH

采纳率：100% 书童 2020-05-02 13:05

《陈氏太极拳图说》目录中的太极拳著解、身心意志恒着理气情景神化、太极拳用说、界限、争走要诀，这些我觉得是重点，也是比较好体悟的。此书原来可能不是这样的，因他本人亲自写的手抄本让人带去出版却被人弄没了，而后病逝了。如今的版本是其后人根据他的遗愿将其存留的草稿汇编而成的，所以多少有些混乱。

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焱火14
乐帮达人采纳率：0% 书童 2020-05-02 13:05

把姿势搞正确（手、眼、身、步要如法），然后按要领轻、慢、圆、匀的练拳，进一步做到协调、连贯、圆活、上下相随、虚实分清，随着练拳的深入浅出，对要领和要求的理解会不断加深，会不断发现自己的错误，不断加以改正，这时要逐项按要领要求有意识的锻炼，在一段时间里，（一两个月）主要注意一项要领的练习，掌握后再注意下一项。
检举 很给力29

陈式太极拳图说应该要怎么读？

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