我每天打树木练骨头硬度,对身体有什么不好的地方吗 

小啵啵s33u68 分类: 体育/运动 浏览383次 2020-05-02 09:05

    采纳率:50% 书童 2020-05-02 13:05

    这样练容易受伤,要注意循序渐进.

    全部回答(1)

    • 乐帮达人 采纳率:25% 书童 2020-05-02 13:05

      对别的地方没什么影响:但是多注意自己的手腕关键部位!容易震伤,还有打的时候一定要包点纱布什么的,不然皮肉很脆弱的,容易打掉出血!包纱布不影响练拳面硬度!

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