情绪怎么的去控制?为什么总是会去抱怨生活中的一些东西呢?
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堵不如疏，学会转移情绪，或者自我麻痹。然后主要主要就是要用心沟通，有些事不是大吵大闹能解决，慢慢沟通，多向思考，不能老走死，胡同。抱怨的话，你要想着解决不了实际问题，你抱怨完了回头还得解决。比如看不惯事，看不惯人，人的话你可以沟通，或者自我改变。事的话，勇敢面对或者逃避眼前。逃避有时也是自我心态的一种调节方法。说了一堆抱歉，就是放空心思，自视一下自己。然后你就自醒。
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堵不如疏，学会转移情绪，或者自我麻痹。然后主要主要就是要用心沟通，有些话不是大吵大闹能解决，慢慢沟通，多向思考，不能老走死胡同。抱怨的话，你要想着解决不了实际问题，你抱怨完了回头还得解决。比如看不惯事，看不惯人，人的话你可以沟通，或者自我改变。事的话，勇敢面对或者逃避眼前。逃避有时也是自我心态的一种调节方法。说了一堆一堆抱歉，就是放空心思，自视一下自己。然后你就会发现。
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堵不如疏，学会转移情绪，或者自我麻痹。然后主要主要就是要用心沟通，有些话不是大吵大闹能解决，慢慢沟通，多向思考，不能老走死胡同。抱怨的话，你要想着解决不了实际问题，你抱怨完了回头还得解决。比如看不惯事，看不惯人，人的话你可以沟通，或者自我改变。事的话，勇敢面对或者逃避眼前。逃避有时也是自我心态的一种调节方法。说了一堆一堆抱歉，就是放空心思，自视一下自己。然后你就自醒。
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